Trước diễn biến nắng nóng gay gắt và kéo dài, Bộ Y tế vừa phát đi khuyến cáo khẩn về nguy cơ gia tăng các bệnh lý liên quan đến nhiệt như say nắng, say nóng và đột quỵ do nắng nóng. Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, năm 2026 chịu tác động của El Nino khiến khô nóng xuất hiện sớm, số ngày nắng nóng gia tăng và có thể tiếp tục xảy ra nhiều đợt gay gắt hơn trung bình nhiều năm.
Cùng với đó, lượng mưa từ đầu năm đến giữa tháng 4 thiếu hụt phổ biến 10–40% trên phạm vi cả nước; dòng chảy và mực nước tại nhiều lưu vực sông xuống mức thấp kỷ lục so với cùng kỳ. Tình trạng này làm gia tăng nguy cơ hạn hán, thiếu nước sinh hoạt, đồng thời tác động tiêu cực đến sức khỏe người dân và điều kiện lao động ngoài trời.
Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế cho biết, trong mùa nắng nóng cao điểm như hiện nay, các đối tượng nguy cơ cao gồm người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh mạn tính (tăng huyết áp, đái tháo đường, COPD, hen phế quản…) và người lao động ngoài trời như nông dân, công nhân xây dựng, lò gạch, luyện kim. Nguyên nhân chủ yếu do tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Các biểu hiện thường gặp gồm mệt mỏi, khát nước, chóng mặt, chuột rút, tim đập nhanh; nặng hơn có thể đau đầu dữ dội, khó thở, nôn, co giật, ngất xỉu, hôn mê hoặc trụy tim mạch, đe dọa tính mạng nếu không xử trí kịp thời. Khi gặp tình huống nhẹ, cần đưa nạn nhân vào nơi thoáng mát, hạ nhiệt cơ thể, cho uống nước điện giải; trường hợp nặng phải gọi cấp cứu 115 hoặc đưa đến cơ sở y tế gần nhất.
Ngành y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trời nắng từ 10–16 giờ; uống đủ 1,5–2 lít nước/ngày; ăn nhiều rau xanh, hoa quả; mặc quần áo sáng màu, thoáng mát và sử dụng bảo hộ khi lao động ngoài trời. Người làm việc trong môi trường nắng nóng cần bố trí thời gian hợp lý, nghỉ giải lao định kỳ, tránh rượu bia và chủ động các biện pháp làm mát nơi làm việc.